こんにちは！衛生士の桐山です。
気温が上がってきましたね～皆さん体調はいかがでしょうか。
きょうは口呼吸についてお話をさせてもらいます。
口呼吸をしていると、汚染された空気がそのまま体内に入ってしまい病気になるリスクが上がります。
他にも、歯が乾燥して歯垢が付きやすくなった結果虫歯や歯周病になりやすくなったり、お口周りの筋肉がたるんで歯並びが悪くなる原因にもなります。
わかって頂いたと思いますが、口呼吸には何ひとつメリットはありません！！
なので、思い当たる人はきょうから意識してみてください！！
