こんにちは(^▽^)/ 毎日暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？
夏は熱中症対策として水分補給が欠かせない季節ですが、実はお口の健康にも注意が必要な時期です。 暑さで汗をかくと体内の水分が失われ、お口の中も乾燥しやすくなります。
唾液には、お口の汚れを洗い流したり、むし歯や歯周病の原因となる細菌の増殖を抑えたりする大切な働きがあります。
そのため、お口が乾燥すると、むし歯や歯周病、口臭のリスクが高まることがあります。 また、夏はスポーツドリンクや炭酸飲料、アイスクリームなどを口にする機会も増えます。糖分を含む飲み物や食べ物をダラダラと摂り続けると、お口の中が酸性の状態になり、歯が溶けやすくなるため注意が必要です。
夏におすすめのお口ケア
・こまめに水やお茶で水分補給をする
・食後は歯磨きを心がける
・キシリトール入りのガムを噛んで唾液の分泌を促す
・定期的に歯科検診
・クリーニングを受ける
夏休みは、ご家族で受診しやすい時期でもあります。 「最近歯医者に行っていないな…」という方は、この機会にぜひお口の健康チェックをしてみませんか？
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！
